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預防醫學專家 洛桑加參醫師
今天教大家一個非常輕鬆的拍打方法：
- 腰痠背痛
- 五十肩
- 肩頸不適
- 駝背
娛樂城
STEP1
手舉起，虎口打開90度。
STEP2
前後擺動雙手。
STEP3
左手合谷穴，拍打右肩胛凹陷處；右手合谷穴，拍打後腰腎俞穴。
STEP4
換邊拍打。
娛樂城
STEP5
拍打10次。
更多養生保健：https://goo.gl/59B9Tr
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- May 31 Fri 2019 11:32
【1分鐘養生術】腰痠背痛常駝背 醫生：一招有解！
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